Psicología de la Salud

Entrenamiento en Relajación
Muscular Progresiva
Dep. Legal: BI-163-09

Si lo deseas, puedas escuchar parte de la
relajación muscular progresiva
con 10 grupos musculares

El CD incluye 4 técnicas de relajación:
* Relajación muscular con 10 grupos musculares.
* Relajación muscular con tensión leve.
* Relajación muscular con una única tensión.
* Relajación muscular mediante evocación.
Todo perfectamente explicado y con fotografías para que se
realicen correctamente los ejercicios.